Inilah 6 Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung - Sebelahblog

Inilah 6 Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

Inilah 6 Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

Kebanyakan orang indonesia menganggap asam lambung atau GERD (gastroesophegeal reflux disease) sebagai penyakit yang sepele atau tidak berbahaya. Namun, penyakit ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi penyakit lain seperti asma.

Hal ini dikarenakan penyakit asam lambung terjadi hanya satu atau dua kali dalam sebulan untuk kadar yang ringan sehingga tidak memerlukan penanganan medis secara khusus. Penderita hanya perlu mengubah pola makan dan membeli obat di apotek.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah atau menurunkan resiko dari asam lambung, diantaranya adalah dengan menggunakan obat herbal alami. Memang tidak secepat obat kimia pada umumnya yang banyak dijual di apotek, namun lebih aman bagi kesehatan.

Lalu, apa saja obat herbal alami untuk mengatasi asam lambung tersebut? Berikut daftarnya:

Lidah Buaya Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

1. Lidah Buaya (Aloe vera)

Mungkin dari kita banyak yang membudidayakan tanaman ini sebagai hiasan atau sebagai obat herbal untuk merawat rambut ataupun kulit wajah. Namun, tahukah kamu lidah buaya juga bisa membantu meredahkan nyeri pada lambung, bahkan lidah buaya dipercaya dapat meregenerasi lapisan pada lambung.

Asam amino, metionin, treonin, serin dan molibdenum yang terkandung pada lidah buaya bekerja sama dengan elemen pengunci seperti alion, aloin-emodin, resin, tanin dan polisakarida. Hasil kerja sama tersebut terbukti untuk detoksifikasi logam berat dan membantu untuk metabolisme karbohidrat, lemak dan protein.

Meski berguna untuk menyembuhkan asam lambung secara alami, tidak disarankan untuk mengkonsumsi lidah buaya dalam skala waktu yang panjang, hal ini dikarenakan dapat menyebabkan deplesi elektrolit. Ibu hamil dan menyusui serta wanita yang sedang menstruasi atau sedang dalam program KB, tidak dianjurkan meminum jus lidah buaya.

Licorice(AkarManis)Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

2. Licorice (Akar Manis)

Memiliki cita rasa yang manis membuat tanaman ini banyak digunakan sebagai salah satu bahan pemanis untuk makanan, minuman, dan rokok. Selain itu, tanaman ini juga telah digunakan sebagai obat-obatan herbal.

Meski belum bisa dibuktikan secara medis mampu menyembuhkan penyakit. Tanaman yang berasal dari daerah Asia dan Eropa ini memiliki kandungan protein, karbohidrat, gula, vitamin A, serta senyawa antioksidan flavonoid dan glycryrrhizin ini telah lama dipakai sebagai obat-obatan herbal.

Menurut peneliti, ekstrak licorice baik digunakan untuk penyakit asam lambung. Hal ini disebabkan kandungan asam glycyrrhizic (senyawa antiradang dan pemicu sistem kekebalan tubuh) yang mampu mencegah penyebaran bakteri H.pylori pada lambung dan usus. Ekstrak Licorice mampu memperbaiki dinding saluran pencernaan dan meringankan gangguan pada pencernaan.

Kacang Hijau Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

3. Kacang Hijau

Salah satu jenis kacang-kacangan ini yang sangat familiar ditelinga kita, bahkan sering kita konsumsi sebagai jajanan ringan. Namun, siapa sangka kalau kacang hijau yang kita kenal ini ternyata memiliki banyak sekali kandungan gizi dan vitamin.

Kacang hijau diketahui memiliki protein dan karbohidrat yang tinggi serta kaya akan asupan vitamin seperti vitamin B kompleks, vitamin K, vitamin C, provitamin A dan kandungan mineral lainnya seperti asam folat, magnesium, zat besi, kalsium, dan fosfor.

Kandungan serat yang terkandung pada kacang hijau akan mendorong proses pencernaan makanan dan membersihkan sisa-sisa makanan dari saluran pencernaan sehingga mengurangi resiko asam lambung naik. Hal sangat baik karena akan mengurangi munculnya resiko penyakit baru yaitu gejala maag.

Pisang Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

4. Pisang

Kita sudah tahu dari ayah atau orang tua kita bahwa buah pisang dapat membantu melancarkan pencernaan, termasuk untuk penderita asam lambung. Obat herbal alami yang satu mampu meredahkan gejala asam lambung, dikarenakan memiliki pH sebanyak 5,6%.

Asal pisang sudah matang dan tidak asam, buah pisang baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Bahkan buah pisang dapat mencegah asam lambung naik kembali, dengan cara memakan pisang sebelum waktu makan dan disarankan untuk makan secukupnya (porsi kecil) namun sering.

Madu Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

5. Madu

Selama ribuan tahun madu telah dipercaya sebagai obat herbal alami yang memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan penyakit termasuk asam lambung. Madu adalah penangkal radikal bebas yang merusak sel-sel pelapis saluran pencernaan, selain itu madu juga dapat mengurangi peradangan.

Kamu dapat mengkonsumsi sekitar satu sendok teh madu untuk meredahkan asam lambung. Namun, perlu kamu ketahui madu memiliki kadar gula yang tinggi sehingga tidak baik untuk kamu yan mengidap diabetes dan gula darah rendah.

Madu juga tidak baik untuk dikonsumsi ibu hamil atau menyusui karena madu tidak boleh diberikan kepada bayi dibawah 12 bulan karena hal ini akan meningkatkan resiko botulisme.

Kunyit Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung

6. Kunyit

Seperti yang kita ketahui asam lambung biasanya terjadi karena adanya peradangan dan dapat disembuhkan dengan antiogsidan dan antiradang. Kunyit diketahui banyak memiliki senyawa antiradang dan antioksidan sehingga baik digunakan untuk obat herbal alami mengatasi asam lambung.

Meski disebut alami, kunyit dinyatakan aman digunakan untuk mengatasi asam lambung jika dikonsumsi dalam dosis yang rendah, karena jika mengkonsumsi jahe secara berlebih dapat mengakibatkan detak jantung menjadi tidak normal.

Selain itu, kunyit juga menyebabkan beberapa reaksi bagi beberapa orang seperti alergi, gangguan pada empedum perdarahan, gangguan pencernaan, dan gangguan hati.

Nah itulah beberapa obat herbal alami yang baik untuk mengobati asam lambung, gunakan obat herbal diatas dengan batas dosis yang wajar. Jika asam lambung tidak redah, segeralah periksakan diri kamu ke klinik, rumah sakit, atau konsultasi dengan dokter.

Admin
Admin Terima kasih telah meluangkan waktu. Share jika artikel ini bermanfaat

Tidak ada komentar untuk "Inilah 6 Obat Herbal Alami untuk Atasi Asam Lambung"

SUBSCRIBE